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prazer
sem culpa

Uma alimentação light não precisa ser sem graça.
Isso é puro mito. Os cardápios All Light Gourmet não deixam nada de fora, só as calorias. Peixes, frango, carnes magras, verduras, legumes, grãos e frutas são preparados de maneira saudável e servidos com muito sabor.

A variedade é o grande segredinho da chef, para não deixar que a dieta caia na monotonia. Todo dia tem um prato diferente. Nada é congelado e as refeições são entregues diariamente para que o sabor e os nutrientes de cada alimento sejam mantidos.

programas

Os cardápios são personalizados. Quem não come peixe, recebe outra proteína magra. Quem não come carboidrato, recebe outro tipo de alimento. E por aí vai. As refeições são entregues na sua casa, ou no seu trabalho, de segunda a sexta, entre 9h30 e 12h30. Se você quiser All Light também no sábado, a entrega é feita na sexta.

escolha o seu
cadastro
restrição alimentar
confirmação
*Entregas disponíveis somente para o centro expandido da cidade de São Paulo.
**Atendemos pedido com 24h de antecedência
COMPRAR
Menu 1
+

-

Almoço (entrada, prato principal e sobremesa), lanche, jantar e ceia. 
Mulher: aprox. 950 kcal / Homem: aprox. 1.350 kcal

Menu 2
+

-

Almoço (entrada, prato principal e sobremesa), jantar e ceia. 
Mulher: aprox. 800 kcal / Homem: aprox. 1.200 kcal

Menu 3
+

-

Almoço (entrada, prato principal e sobremesa).
Mulher: aprox. 450 kcal / Homem: aprox. 600 kcal

Kit Detox
+

-

- Almoço

Entrada (salada)

Prato Principal (proteína branca com vegetais e legumes)

Sobremesa (fruta)

- Lanche

Frutas frescas e produções artesanais de pães e muffins sem glúten, usando sempre sementes funcionais

- Jantar

Sopinha All Light (cada dia um sabor diferente)

Porção de proteína, leguminosa ou grãos

- Ceia

Todo dia um suco verde aromatizado com uma fruta diferente

aprox. 750 kcal

9 meses+ / Menu 1
+

-

Para grávidas e mulheres que estão amamentando. É um kit nutritivo e pouco calórico, não contém nenhum alimento cru, exceto saladas que são frescas e muito bem higienizadas, sem adoçante e com poucos alimentos que podem causar desconforto. Tudo supervisionado pela nossa equipe de nutricionistas e de acordo com as orientações dos seus médicos.


Menu 1: almoço (entrada, prato principal e sobremesa), lanche, jantar e ceia
Aprox. 1.350 kcal

9 meses+ / Menu 2
+

-

Para grávidas e mulheres que estão amamentando. É um kit nutritivo e pouco calórico, não contém nenhum alimento cru, exceto saladas que são frescas e muito bem higienizadas, sem adoçante e com poucos alimentos que podem causar desconforto. Tudo supervisionado pela nossa equipe de nutricionistas e de acordo com as orientações dos seus médicos.


Menu 2: almoço (entrada, prato principal e sobremesa), jantar e ceia
Aprox. 1.200 kcal

9 meses+ / Menu 3
+

-

Para grávidas e mulheres que estão amamentando. É um kit nutritivo e pouco calórico, não contém nenhum alimento cru, exceto saladas que são frescas e muito bem higienizadas, sem adoçante e com poucos alimentos que podem causar desconforto. Tudo supervisionado pela nossa equipe de nutricionistas e de acordo com as orientações dos seus médicos.


Menu 3: almoço (entrada, prato principal e sobremesa) 
Aprox. 600 kcal

valor total
R$ 0,00
sacolinhas
all light

Que marmita, que nada. As nossas embalagens são tão gostosas de ver quanto os nossos pratos. Mas isso não é por acaso. A gente sabe que, uma vez ou outra, você vai precisar almoçar ou jantar na mesa de trabalho e, nessas horas, não pode fazer feio.

Agora nós também temos sacolas assinadas por designers super estilosos. Veja os artistas que já trabalharam com a gente:

a chef
caro gall

Caro Gall nasceu em Campo Grande e vem
de uma família que sempre celebrou a comida. O avô, tinha um frigorífico. A avó fazia o feijão no fogão a lenha. O pai é um mestre churrasqueiro. E a mãe, como não poderia deixar de ser, também era cozinheira de mão cheia. Ela acabou estudando psicologia, e já morando em São Paulo, se pós graduou na USP. Mas desde pequena sempre esteve mais para o Tomilho, o Alecrim e o Manjericão do que para Lacan.

Em 2004, resolveu profissionalizar a sua grande paixão: entrou na faculdade de gastronomia do SENAC, fez estágios em cozinhas Diet e Light e ao final da faculdade, partiu para a Itália. Fez o curso do ICIF no Piemonte e depois trabalhou durante um período no Relais Chateaux II Falconiere em Cortona, restaurante com estrela no Guia Michelin. Na Toscana, aprendeu técnicas de grandes chefs e segredos de grandes mamas, e ainda guarda na memória o dia em que cozinhou para Sophia Loren. Na volta ao Brasil, Caro Gall, trabalhou como chef do Vino, deu aulas no Senac e voltou ao mundo diet light, depois de uma consultoria para a Clínica Ravenna. Agora, comandando a cozinha da All Light, espera que você possa provar algumas de suas especialidades, como, o gnocchi de beterraba, a moqueca de pupunha, o risoto de quinua e os macarrons diet.

como surgiu?

Cacau Melo é publicitária, formada pela ESPM em São Paulo
e com o Professional Diploma Program em Marketing na University
of California, Berkeley. Atuou no mercado da propaganda por mais
de 10 anos, trabalhou em consagradas agências do país, como Loducca,
Lew`Lara e NBS. E a ideia da All Light veio daí, da sua própria
necessidade.

A vida corrida das agências abriu seus olhos para um novo mercado:
a comida saudável, prática e fresca. Hoje, Cacau Melo é responsável
pela comunicação, marketing e novos negócios da empresa.

congelados

Para facilitar ainda mais a vida dos nossos clientes, desenvolvemos
uma linha de pratos congelados que ao serem consumidos trazem
de volta o sabor de uma comida recém preparada, e não de um
produto industrializado.

Esse é um dos nossos grandes diferenciais.

escolha o seu
cadastro
confirmação
*Entregas em toda cidade de São Paulo mediante a taxa de entrega.
KIT MARMITINHAS (SELECIONE 10 ITENS)
COMPRAR
QTD
Salmão ao molho de maracujá com purê de banana da Terra - 422 Kcal
+

-
Moqueca de siri com purê de abóbora - 208 Kcal
+

-
Couscous marroquino com frango thai e legumes - 324 Kcal
+

-
Escalope ao molho de Dijon com arroz integral de amêndoas e sauté de vagem - 401 Kcal
+

-
Risoto de quinua com legumes e tiras de filé - 313 Kcal
+

-
Estrogonofe de pupunha com bouquet de brócolis e couve-flor - 151 Kcal
+

-
Lasanha de berinjela ao molho napolitano - 336 Kcal
+

-
SOPAS E CREMES (SELECIONE 6 ITENS)
COMPRAR
QTD
Sopa de cebola caramelizada - 39 Kcal
+

-
Sopa de tomate com manjericão - 32 Kcal
+

-
Sopa de risone com carne e legumes - 227 Kcal
+

-
Creme de couve-flor - 44 Kcal
+

-
Creme de abóbora - 43 Kcal
+

-
Canja integral - 178 Kcal
+

-
MASSAS INTEGRAIS
COMPRAR
QTD
Capeletti integral de manjericão com três queijos + Molho Pomodoro + Queijo parmesão Kit 250g
+

-
Capeletti integral de manjericão com três queijos + Molho Pomodoro + Queijo parmesão Kit 500g
+

-
Ravioli integral de carne com cogumelos frescos e ceboulette + Molho Roti + Queijo parmesão Kit 250g
+

-
Ravioli integral de carne com cogumelos frescos e ceboulette + Molho Roti + Queijo parmesão Kit 500g
+

-
Tortelli integral de gergelim com salmão e cebola caramelizada + Molho Bechamel + Queijo parmesão Kit 250g
+

-
Tortelli integral de gergelim com salmão e cebola caramelizada + Molho Bechamel + Queijo parmesão Kit 500g
+

-
valor total
R$ 0,00

alllightgourmet

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All Light Gourmet Para comer com prazer, sem culpa e sem ter trabalho. 3045-1320 / 3045-2957 #SP http://facebook.com/alllightgourmet

  • 1,200 posts
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Acompanhe aqui os releases oficiais da All Light.
  • 02/12/2013
    All Light no blog da Carla Pernambuco

    A blogueira Carla Pernambuco testando o nosso cardápio All Light e compartilhando uma receita de Salmão em Crosta de Maracujá com Purê de Banana da Terra da nossa chef Caro Gall. 

  • 27/11/2013
    Almoço Tramontina com Chef Claudia Mattos

    Nossa chef, Caro Gall, participando de um almoço preparado pela chef Claudia Mattos, como parte de um projeto muito legal da Tramontina, que mostra pessoas que têm prazer de fazer bonito na cozinha.

  • 19/11/2013
    Receita All Light na Revista Men´s Health

    Receita All Light na Revista Men´s Health do mês de novembro. Que tal testar no feriado?

  • 05/11/2013
    Nossa Chef Caro Gall na Revista Rita Paiva Make

    Nossa Chef Caro Gall na Revista Rita Paiva Make - Novembro 2013.  Com 7 pratos feitos com tangerina. Vale a pena conferir!

  • 03/11/2013
    Dupla Natural - ​Jornal O Estado de S.Paulo

    Jornal O Estado de S.Paulo - Coluna Sonia Racy

  • 11/09/2013
    Receita nossa no blog Gastrolândia

    Receita especial da nossa chef Caro Gall do bolinho de laranja diet no blog Gastrolândia,

  • 04/09/2013
    De Leve - Revista Wish Casa

    Revista Wish Casa - Setembro 2013.

  • 05/04/2013
    Delivery Saudável - Revista GQ Brasil

    Revista GQ BRASIL - Abril 2013

  • 20/03/2013
    A quentinha esfriou - Veja São Paulo

    Pratos congelados light chegam aos supermercados em marmitas coloridas. Veja São Paulo - 20 de março de 2013.

  • 13/03/2013
    Geladeira - Revista MODA Joyce Pascowitch

    Com a rotina corrida, nada como uma solução prática na hora de comer. Revista MODA Joyce Pascowitch - Março 2013.

  • 14/02/2013
    REVISTA JOYCE PASCOWITCH

    REVISTA JOYCE PASCOWITCH - Fevereiro 2013.

  • 04/02/2013
    Da marmita para o tanquinho - Revista Sexy

    Revista Sexy - Fevereiro 2013.

  • 09/01/2013
    Chef Caro Gall na revista Contigo

    Nossa Chef Caro Gall na revista Contigo dessa semana ensina a versão light do Espaguete de pupunha com ragu de abobrinha e camarão. Confiram!

  • 07/01/2013
    Estamos na revista Elle Brasil

    Estamos na revista ELLE BRASIL deste mês, com uma matéria da redação testando o nosso programa Detox. Amamos!

  • 23/12/2012
    Estação pode servir de isca para fisgar o cliente sazonal - Folha de S.Paulo - Parte 2

    Folha de S.Paulo - Caderno Negócios e Carreiras - 23.12.12 - Parte 2.

  • 23/12/2012
    Estação pode servir de isca para fisgar o cliente sazonal - Folha de S.Paulo - Parte 1

    Folha de S.Paulo - Caderno Negócios e Carreiras - 23.12.12 - Parte 1.

  • 09/12/2012
    Marmita Chic - Revista São Paulo / Folha de S.Paulo

    Revista São Paulo / Folha de S.Paulo - Coluna Kátia Lessa - 09.12.12.

  • 02/12/2012
    Responsabilidade Social - ESTADÃO.COM.BR

    ESTADÃO.COM.BR – Coluna Sonia Racy – 02.12.12.

  • 05/11/2012
    Vai de marmita? - Revista Claudia

    Revista Claudia - Novembro 2012.

  • 03/09/2012
    Novidades Gourmets - Revista Vogue

    Revista Vogue - Setembro 2012.

  • 03/09/2012
    Marmita Gourmet - Revista Bons Fluidos

    Revista Bons Fluidos - Setembro 2012.

  • 25/06/2012
    Quentinha de freezer - Valor Econômico / Coluna Blue Chip

    Valor Econômico / Coluna Blue Chip - 25.06.12.

  • 07/05/2012
    All Light para o Dia das Mães - Época São Paulo

    Época São Paulo - Maio 2012 - All Light para o Dia das Mães.

  • 05/05/2012
    Dieta delivery: refeições gourmet na porta de casa - Estadão / Caderno Metrópole

    Estadão / Caderno Metrópole - 05.05.12.

  • 17/04/2012
    Delivery magrinho - Revista Corpo a Corpo

    Revista Corpo a Corpo - Abril 2012.

  • 09/04/2012
    Sanduíche Brasileirinho - Revista Bons Fluidos - Parte 3

    Revista Bons Fluidos - Abril 2012 / Parte 3.

  • 09/04/2012
    Sanduíche Brasileirinho - Revista Bons Fluidos - Parte 2

    Revista Bons Fluidos - Abril 2012 / Parte 2.

  • 09/04/2012
    Sanduíche Brasileirinho - Revista Bons Fluidos - Parte 1

    Revista Bons Fluidos - Abril 2012 / Parte 1.

  • 22/03/2012
    Marmita com Estilo - Revista da Gol

    Revista da Gol - Março 2012.

  • 07/03/2012
    Entrega light - Revista Boa Forma - Parte 2

    Revista Boa Forma - Março 2012 / Parte 2.

  • 07/03/2012
    Entrega light - Revista Boa Forma - Parte 1

    Revista Boa Forma - Março 2012 / Parte 1

  • 16/02/2012
    Invista em você - Revista Contigo!

    Revista Contigo! / Coluna Lucilia Diniz - 16.02.2012

  • 01/02/2012
    Marmita Très Chic - Revista ELLE

    Revista ELLE - Fevereiro 2012

  • 03/01/2012
    Nordestino e Arretado - Revista Festa Viva - Parte 4

    Revista Festa Viva - Dez/Jan 2012 - Parte 4.

  • 03/01/2012
    Nordestino e Arretado - Revista Festa Viva - Parte 3

    Revista Festa Viva - Dez/Jan 2012 - Parte 3.

  • 03/01/2012
    Nordestino e Arretado - Revista Festa Viva - Parte 2

    Revista Festa Viva - Dez/Jan 2012 - Parte 2

  • 03/01/2012
    Nordestino e Arretado - Revista Festa Viva - Parte 1/2
  • 03/01/2012
    Nordestino e Arretado - Revista Festa Viva - Parte 1

    Revista Festa Viva - Dez/Jan 2012 - Parte 1

  • 14/11/2011
    Tudo leve - Revista Joyce Pascowitch

    Revista Joyce Pascowitch - Novembro 2011

  • 10/11/2011
    Delícia de dieta - Prazeres de Mesa - Parte 2

    Prazeres da Mesa - Novembro 2011 / Parte 2

  • 10/11/2011
    Delícia de dieta - Prazeres de Mesa - Parte 1

    Prazeres de Mesa - Novembro 2011 / Parte 1

  • 03/11/2011
    Sabores Especiais - All Light - Clique a gosto -Parte 02

    Clique a Gosto - 03.11.2011

  • 03/11/2011
    Sabores Especiais - All Light - Clique a gosto -Parte 01

    Clique a Gosto - 03.11.2011

  • 26/10/2011
    Empresa entrega marmita charmosa com pratos light - Nutrinews

    Nutrinews - 26.10.2011

  • 24/10/2011
    Empresa entrega marmita charmosa com pratos light - Guia da Folha

    Guia da Folha - 24.10.2011

  • 24/10/2011
    Salada de endívias com damasco e chèvre - IG Comida

    iG Comida - 24.10.2011

  • 23/10/2011
    Menos é mais - ​RADAR55

    RADAR55 - 23.10.2011

  • 22/10/2011
    3 dias - 2kilos - Comes e Bebes - Parte 2

    Comes e Bebes / Parte 2 - 22.10.2011

  • 22/10/2011
    3 dias - 2kilos - Comes e Bebes - Parte 1

    Comes e Bebes / Parte 1 - 22.10.2011

  • 17/10/2011
    All Light: Marmita para emagrecer comendo bem - Gastrolândia - Parte 4

    Gastrolândia / Parte 4 - 17.10.2011

  • 17/10/2011
    All Light: Marmita para emagrecer comendo bem - Gastrolândia - Parte 3

    Gastrolândia / Parte 3 - 17.10.2011

  • 17/10/2011
    All Light: Marmita para emagrecer comendo bem - Gastrolândia - Parte 2

    Gastrolândia / Parte 2 - 17.10.2011

  • 17/10/2011
    All Light: Marmita para emagrecer comendo bem - Gastrolândia - Parte 1

    Gastrolândia / Parte 1 - 17.10.2011

  • 26/09/2011
    Leveza - Glamurama

    Glamurama - 26.09.2011

  • 26/09/2011
    All Light Gourmet - LeBlog

    LeBlog - 26.09.2011

  • 26/09/2011
    Almoço do Dia - Vida Métrica

    Vida Métrica - 26.09.2011

  • 23/09/2011
    Entrega - Glamurama

    Glamurama - 23.09.2011

  • 22/09/2011
    Cardápio - Blog Vida Métrica

    Blog Vida Métrica - 22.09.2011

  • 15/09/2011
    Leve na Sacolinha - Folha de S. Paulo

    Folha de S. Paulo - 15.09.2011

fale com a gente
all light

E agora que você já conhece os nossos segredinhos para uma
alimentação gostosa, saudável e equilibrada, entre em contato
com a nossa equipe para fazer a sua programação ou para
encomendar os seus kits. Vai ser uma delícia te ajudar a economizar
tempo e calorias, sem economizar sabor.

LOCALIZAÇÃO

Telefone: 11-3045-1320 / 11-3045-2957
alllight@alllight.com.br
Rua Prof. Vahia de Abreu, 68 – Vila Olímpia
São Paulo – SP – Cep: 04549-000

Razão Social: Saad Melo Alimentos Ltda
CNPJ: 12.461.954/0001-80